[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-04 09:10 PM,
作者 恬恬
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一定還會有很難過的時候的...只要有難過的時候就去運動
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-04 09:09 PM,
作者 恬恬
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要持續下去喔..加油
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-04 09:09 PM,
作者 恬恬
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你好點了沒..今天有沒趣運動?
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:39 PM,
作者 恬恬
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還有 很重要的一點...每天都要把自己打扮的票漂亮亮的..
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:16 PM,
作者 恬恬
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去參加社區自己辦的土風舞社
不要小看那些媽媽門...每個可都是武林高手
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:15 PM,
作者 恬恬
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什摸...沒錢..沒關係...
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:14 PM,
作者 恬恬
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如果你有錢的話..可以去報名瑜珈..熱舞
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:13 PM,
作者 恬恬
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千萬不要一直待在電腦桌前面..
把音樂開下去 以不要吵到鄰居為前提. 放動感音樂
開始鈕動身體..開始跳舞...跳到流汗...洗澡睡覺..
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:10 PM,
作者 恬恬
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不出門的日子還可以做什摸勒..
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:09 PM,
作者 恬恬
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這時候 憂鬱癮一發作時...你還可以去爬你家的樓梯... 爬上爬下給他爬個10次
爬到出汗...回家 洗澡 然後睡覺..
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[求助]有誰吃過抗憂鬱劑??我真痛苦~~
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發表在 養生保健,
時間 2004-11-03 05:07 PM,
作者 恬恬
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可是天氣也會有不好 下雨不能出去坐運動和澆花的時候阿...
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