下面引用由jane在 2005/04/26 11:07am 發表的內容： 我現在都是早餐喝豆漿或是低脂牛奶。 中午盡量吃，晚上練瑜珈在去沖澡。(晚餐不吃，只喝點水) 半個月瘦兩公斤左右••• 目前43公斤，目標38公斤！
下面引用由喵娘在 2005/03/14 10:07am 發表的內容： 喔~~~~~ 一個月可減12kg !!不會復胖!! 我唸書時,利用一個寒假受12kg ,有興趣嗎?? 當然還有很多其他方法, ...
