kkrose
等級: 俠客
文章: 46
註冊時間: 2014-08-17
最近來訪: 2019-04-24
離線
|
營養的早餐…香蕉芝麻蜜 + 黑莓醬土司
今天的早餐很營養哦~
*香蕉芝麻蜜
是用香蕉、黑芝麻、和小米粥,用Vitamix攪打在一起
濃濃地…還不錯
小米是豰類食物裏的鹼性食品,對吃多了大魚大肉等酸性食物的人,調理一些身體的酸鹼性,很不錯喲~
再加上黑芝麻,可以幫助讓頭髮變黑… 煩惱有白頭髮的人可以試試~
*黑莓醬土司
這次的作法是先把全麥土司去邊,抹上奶油… 放進烤箱裏略加熱,讓奶油溶化,土司稍熱
再拿出來,抹上Hannaford超市買的有機黑莓醬~
這樣的順序、作法,味道吃起來滿好吃的~
|