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專題名稱 - 貓咪星球

數千年以前人類就開始構思  如何善用野生貓咪狩獵的特性
這小小的狩獵者不僅僅伴隨著人類的生活  她們成為我們文化中重要的一部分

[這篇文章最後由Nastya在 2005/08/29 10:43pm 編輯]

超棒的!  這期的專題是貓咪!
看到的第一眼 就忍不住買下來
http://www.geo.ru/index.php?p=show_issues&id=140&itype=1#Issue808
Marie 看起來好令人疼愛阿~~
真想抱抱~
今天聯合報上也說薯纇對身體很好喔~
有興趣的請趕快跟ㄉㄨㄞ娘訂購喔~~  哈哈!!!!!


每天食用芋藷類食品
【作者:林蓓莉】

書名:治療便秘的45種方法
作者:林蓓莉
出版:尖端

大家應該都聽說過解決便秘問題就要多吃地瓜的說法吧?其實不只地瓜,只要是芋藷類都含有豐富的膳食纖維,而且芋藷類食物各有不同的營養,每天可以選擇一種來食用。

芋藷類食物具有豐富營養 

地瓜是芋藷類中膳食纖維含量最豐富的,它具有甜味、容易食用,一次可以吃下不少份量。另外,將地瓜烤熟之後,當成點心來吃,也是不錯的料理方式。

而馬鈴薯可用來變化成各式各樣的料理,不論是中式、日式或是西式料理,都可以製作成美味的菜餚。

芋頭和山藥則適合胃腸較虛的人食用;還有因為體力不足而造成的便秘問題,也很適合食用。

蒟蒻對於預防慢性病

有卓越的效果

蒟蒻是芋藷類食物的製成品,蒟蒻沒有熱量,所以受到節食瘦身者的歡迎,除了這一項優點,蒟蒻還有其他很多的好處,很適合多多攝取。

蒟蒻能使膽固醇下降、預防高血壓、抑制血糖的上升,使血液維持在清澈乾淨的健康狀態。

蒟蒻除了用來做成料理之外,市面上也有許多以蒟蒻製成的點心或是飲料,都能搭配攝取。

祝小賢快快康復喔~
家在好粘好可愛喔~  有喵真好~
下面引用由cecilia2005/08/09 11:39pm 發表的內容:
大頭大頭下雨不仇

wow ~   他是小白老虎吧?!  :D
美....... (呆住了)
wow 真的只能用酷來形容!
表情特棒~  ^^
有啦~
不過還是半半比較帥~~  ^^ oh ya!
下面引用由deemo2005/08/06 10:49am 發表的內容:
Cuddling is nothing, we also love to hold hands

手牽手 真可愛~~  ^^
下面引用由engl10502005/08/06 12:59pm 發表的內容:
美味地瓜葉好吃好吃!不要偷放屁喔!

吃地瓜葉也會產生瓦斯嗎??

降的話 那ㄉㄨㄞ娘家應該會很香....
新鮮的包子呦~
May is so beautiful~~  
下面引用由ㄉㄨㄞ娘2005/08/05 09:13am 發表的內容:
俄羅斯迷有地瓜喔  他們不吃地瓜嗎

俄國佬吃馬鈴薯...  馬鈴薯葉可以吃嗎???  
[這篇文章最後由Nastya在 2005/08/28 02:14pm 編輯]

五月轉機維也納時  時又看到的新貨喔~  ^^
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