歐維 wrote:因為新鮮的鮪魚不太能常買到 所以想知道其他魚類,含量多少,可以看量加減給,因為罐頭實在是太多鐵罐了,每次回收也是很多,且這邊也不太方便買,一箱加上運費就根本沒有便宜多少... 是知道黑色背部的魚其含量都滿高的,秋刀魚四破魚之類的